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天気予報が良い方に外れて、土日どちらも良くなった。 金曜が飲み会だったこともあり、土曜は近所でぶらぶら。 日曜は午前中に走って午後は優とお出かけ。 優はついに一人でターザンロープに乗ることができた。 幼稚園児の成長は早いね。  |
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昨日は素晴らしい晴天で公園遊びをしてきた。 梅雨に入ったそうで雨の日は多くなると思うが、 晴れたら外で遊びましょ。 
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土曜に2.4ｋｍ走った。 左足は多少蹴る力が弱いけどペースは６分/1kmと悪くなかった。 走った後も膝が少し痛い位で問題ないレベル。 12/9のフルマラソン（袋井クラウンメロンマラソン）に申し込んだ。 目指すは４時間切り。ボチボチと体力つけていこう。 
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先週は優も希も下痢ピーでお出かけできなかったが、 今週は優は復活し、ボチボチとお出かけ。 希も今日は下痢も出てないみたいだし、来週はみんなお出かけできるかな。 
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5/3から頭痛もだいぶ良くなり、お出かけできるようになった。 天気にも恵まれてＧＷ後半はボチボチ楽しむことができた。 ５月は気候も良いので来週からもボチボチとお出かけするかな。 
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4/25に脛骨、腓骨の抜釘手術を受けた。 手術自体は結構あっさり終わって、足もそれほど痛くなかったのだが、 脊椎麻酔（下半身麻酔）の影響で頭痛が酷く、寝てばっかだった。 だから足の状態がイマイチわからないが、 たどたどしくも松葉無しで歩けるのでとりあえずは安心。 連休前半は頭痛で寝て終わったので、後半、頭痛が治まったら家族でお出かけしたいな。 さらに夏には登山とかしたいな。よく食べ、良く寝て早く治そ。 
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今週もぼちぼちな週末。 野暮用があったのでじっくりは遊べなかったが、 まーそれなりに遊べたので良しとするか。 来週はＧＷだけど、左足の抜釘手術予定だから家で静養かなー。 まずは無事に手術が終わることを祈ろう。 
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土曜も日曜も優と公園んに行ったし、 ハーフマラソンは自己ベストだったし、 なかなか充実した週末だった。 今週末は天気も良いみたいだし、どっか出かけよう。 
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クローゼットを整理してたらずいぶん懐かしいものが出てきた。 クライミングシューズ La Sportiva 刀。 クライミングをやっていたのはもう１０年も前か。 結局ほとんど使わず終いだったなぁ。。。 １０年経ってるので使えるかどうか怪しいが、 欲しい人がいれば差し上げます。 サイズは38.5。 欲しい人は～4/22までにメールかブログのコメントにて連絡してください。 欲しい人が複数いたら抽選します。 ただし、知り合いが欲しいと言った場合はそちらを優先しますので悪しからず。 
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今週は寒かった。 いやぁ、堪えたね。 そんな寒空の下、今日は家族で外のお出かけ。 寒かったが、ぼちぼちと楽しめて満足。 来週は日曜に恵那峡ハーフマラソンに出る。 今週走った後、右足のアキレス腱が少し痛むのが気になる。 来週は無理せず回復させてハーフ頑張ろ。 
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