今日はランニング 2014/10/04(土) 15:41
前日、帰宅が遅かったこともあり、
今日は山に行かんかった。

明日は雨だから今週は山に行かん。
体力を落とさないために走ることに。

先週の鹿島槍は足に疲れを感じたので、まだまだ体力が不足している。
そんじゃとランニングの距離は前より多めの10kmにした。

タイムは1:02。やっぱ時速10km位のペースなんだな。

今日も行きますか。


今週はコスモスが綺麗だった。
すっかり秋だ。

来週は晴れたら種池から針ノ木までの稜線でも歩こうかな。。。

すっかり秋色だ。

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