今週はまったりだったな 2018/02/04(日) 19:09
昨日は恵方巻を食べてまったり。
今日は近くのスーパーにお買い物でまったり。
遠出をしないと時間に余裕があって良いねぇ。

ジョギングはまた膝が痛くなったから週3にもどして様子を見るか。。。

 

土曜、ガラスリペアが終わり、ドライブでもしにいこうかと思っていたが、
優が出かけたいというので室内で遊べるゆうゆうに行く。

絵を描いたり、本を読んだり、遊具で遊んだり、ほどほどに楽しむ。

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家に帰るとちっさい鬼が現れた。

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幼稚園で作ったらしい。
自分の中にいる鬼を表してるんだとか。
ちなみに、優は「おそおそ鬼」である。
まぁ、あってるな。。。

夕飯はもちろん、恵方巻。
恵方に向かってかぶりついたので一年は大きな災い無しだ。
今年は健康に一年過ごせるぜ!

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恵方巻だけだと寂しいので唐揚げもある。
唐揚げはいつ食べても美味しいねぇ。

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お腹も心も満たされて就寝。
食べるって幸せだ。



日曜、昼前にジョギングに行く。
今週は18km。
今週も10km付近から少し膝に違和感があり、走り終わった後も先週同様膝が痛かった。
タイムも1時間52分と遅かったし、金曜に7km走った時もなんかだるかったし、
週2作戦失敗か。

来週からまた週3に戻して様子見よ。
来週日曜日は21km走る予定。
走りきれるかな?


18kmはさすがにちょっときつくて午後はなんだか疲れてぼんやりしてたが、
暇なので夕方に近くのスーパーに買い物に行く。
階段、膝が痛くてきつかったなー。

パスタのソースをいろいろ買ったり、お菓子を余分に買ったり、ちょっぴり幸せ。
近場はまったりしてていいねぇ。

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夕飯を沢山食べて足の疲労を回復させ、まったり一日が終わる。
来週は寒い日が続きそうだが、暖かくして風邪をひかない様にしよう。
来週は膝が痛くならないと良いなぁー。。。

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