先週と先々週のこと 2018/12/03(月) 22:04
先週は忙しくてブログがUPできなかった。
どちらも平平凡凡な週末だった。

いよいよマラソンは今週末。
腰が痛くなったり、足が痛くなったりと
ここに来てイマイチなタイミングで体が不調になってるが、
きっと金曜位までには回復するはずだ。
まー、頑張りまっしょい。

 



先週は希が風邪にやられていた。
もっと言うと伸二郎もちょいやられ気味だった。

土曜、
薬を飲んで寝たのが効いたのか、ちょっと体調が良くなった。

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優は外で遊びたいらしく、希を嫁に任せて伸二郎と優でニコニコに行く。
まずは最近ブームの雲梯。
1個飛ばしとかもできるようになった。
だいぶ上手になったな。

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この日は太陽が出ていたが、それでも北風は冷たく、外でじっとしてるのはつらかった。
子供は強いね。

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特に砂場遊びは風が辛かった。

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穴を掘ったり埋めたり、

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お店ごっこをしたり、それなりに楽しんでいたようだが、
伸二郎が寒さにギブアップ。

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その後、ちょっと中で遊んで家路へ。
寒かった。。。

日曜、
午前中はいつも通り走るのだが、今週からは本番に疲れを残さない為に距離を減らす。
本当はもっと走っておきたいのだが、逆効果らしい。
でも、一度も42km走ってないし、やっぱ心配になるね。

21kmを走って2時間1分。ぼちぼちなペースだ。
今年は結構走り込んだからハーフ位なら全然平気に慣れたな。

午後は優と幼稚園近くの公園へ。

ここはほどほどに広く、ほどほどに遊具もあって結構いい。
アスレチックのある公園、増えたよなぁ。

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豊田スタジアム横のアスレチックと同じようにこんなんもある。
ここの方がちょっと簡単っぽい。

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雲梯もある。
今日もなかなか上手にできていたよ。

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広場で走り回ったり、木登りをしたり、

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ゲートに登ったり、優はなかなかチャレンジャーになって良い感じ。
でも気を付けてね。

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秋を感じたりして公園を後に。
今日は寒くも無くて良い感じだった。

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次の日、郵便受けに封筒が。
ついに来たよ、ゼッケンシートが。
いよいよ2週間後だもんな。
不安はあるが楽しみである。

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先週の週末、優も希も嫁も伸二郎も風邪っぴきになってしまった。

土曜、伸二郎はドライブへ。
その前に、最近、あまりにもダッシュボードのビビり音がうるさいので、
こんなん付けてみることに。

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こんな感じ。
窓とダッシュボードの間にゴムを詰め込む。

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効果はあったと思う。
細かなビビり音が減った。
剛性の弱いナビが相変わらずビビビとうるさいが、それ以外はちょっと良くなった。
ナビは、どーすっかなー。。。




午後はちょっと回復した優と公園へ。
いったのは豊田スタジアム横のアスレチック。
ここは風が吹いていて寒い。

それでも優はほどほどに元気だ。

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いつもの元気は無かったが、それなりに楽しんで家路へ。

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日曜、
今日はさらに距離を減らして15km。
週の半ばから腰が痛かったが、走ってる間は気にならなかった。
楽勝で終わるかと思いきや、左足の親指の付け根辺りが痛む。
靴に当たってる部分が結構痛い。
靴を履いてない時は痛くないので骨とかではないと思うが、
あと1週間で本番ってな時に嫌な感じである。

午後は家でまったりしていたが、15時を過ぎたところで優が公園に行きたいと言い出す。
この時間からか。すぐ暗くなるのに。。。

仕方がないから準備をして交通公園に行く。

ちょっと驚いたのが、公園内にある信号交差点がスクランブル交差点になってたこと。
フツーの奴の方が圧倒的に多いからスクランブルにしない方が良いと思うのだが。。。

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まずは雲梯をするが、今日はちょっと調子が悪いようですぐにやめる。
滑りやすいと言っていたが、特にそんな感じではなかった。
雲梯との相性があるんかな?

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その後は滑り台とかでちょいと遊んで、

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ちょっとアスレチックっぽいとこで遊んで、

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終わりの時間になったので家路へ。
満足した?


今日は腰がかなり痛くなり、足も腰も調子が悪く、今週末の本番が結構心配だが、
ここまで来たら回復を信じて頑張るしかない。
先週は睡眠時間も短く、知らず知らず疲れも溜まっていたかもしれない。
今週はしっかり寝て体を回復させて頑張ろう。

頑張れ、俺の体!

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